Atidaroma...
Kulinarija » El-knygos.eu - Elektroninės PDF knygos
Prisijungti Registracija
Prisijungimas

Prisijungimo vardas:

Jūsų slaptažodis:

Pamiršai slaptažodį?

Mes FaceBook'e
Rūšiuoti naujienas pagal: Naujienos datą | populiarumą | lankomumą | komentarus | abecėlę
Aprašymas:
Adams Ilka Rae - Supermaistas - 2015Ši knyga jums padės sveiką mitybą paversti gyvenimo būdu ir išmokys išsirinkti sveikatai naudingiausius maisto produktus. Daugelis šiomis dienomis mus kankinančių sveikatos problemų atsiranda dėl blogų mitybos įpročių. Viena didžiausių problemų yra nutukimas, kurį lemia nesveiko maisto vartojimas arba žinių apie sveiką mitybą trūkumas. Įtraukę supermaistą į kasdienę mitybą lengviau išlaikysite norimą kūno svorį, išvengsite sunkių ligų arba sumažinsite jų riziką. Šiandien investuodami į mitybą galite apdrausti savo sveikatą ateičiai.

Kad lengviau įsisavintumėte sveiko mitybos plano sudarymo taisykles, knygoje pateiktas įprastos dienos mitybos planas, kurį lengvai galėsite naudoti savo reikmėms. Jūsų patogumui kalorijų skaičius ir maisto medžiagų kiekis yra nurodomi atskirai prie kiekvieno recepto. Jums tereikia išsirinkti gardžiausiai atrodantį patiekalą! Receptų ingredientus lengvai rasite visuose didžiuosiuose prekybos centruose. Negana to, patiekalai yra sotūs ir labai greitai paruošiami.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Beata Nicholson - Lengva Kasdienybė. Viskas Suskaičiuota - 2017„Lengva kasdienybė: viskas suskaičiuota. Dviejų savaičių mitybos planas“ Tai septintoji vienos populiariausių kulinarinių knygų autorės Beatos Nicholson knyga. Ji skirta visiems norintiesiems kasdienį valgiaraštį papildyti mažai kaloringais, tačiau gardžiais, greitai paruošiamais ir maistingais patiekalais. Receptai surinkti kaip tikslus dviejų savaičių mitybos planas, kuriame pusryčiai, pietūs, vakarienės, užkandžiai ir desertai neviršija 1400 kcal per dieną. Autorė kruopščiai parinkusi valgių kombinacijas, kad kasdien mitybos pagalba dailinant kūno formas nepritrūktų nei energijos, nei sotumo, nei pasitenkinimo maistu.

Anot autorės, ši knyga yra vieno jos nuotykio rezultatas. 2016 metų rudenį tris mėnesius Beata studijavo Londono kulinarijos mokykloje „Leiths", kur mokėsi sveikos mitybos. Baigiamasis darbas buvo mitybos planas pasirinktam žmogui. Toli ieškoti neteko, Beata pasirinko savo seserį Odetą. Ji mėgsta išbandyti naujienas ir kaip tik norėjo atsisveikinti su vienu kitu kilogramu, tad mitybos planas buvo sudarytas mažesnės dienos energinės vertės – iki 1400 kcal. Jame daug baltymų ir lėtai virškinamų angliavandenių, gausu daržovių. Autorei taip patiko kurti mitybos planą, o seseriai – juo vadovautis, kad šovė mintis šį planą paversti knyga.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Giedrius Vilpišauskas - Virtuvės Užkariavimo Menas - 2016 Jeigu: sugebate prisvilinti net vandenį,
geriau mirsite badu nei kaisite puodus,
svarbiausias numeris jūsų telefone – maisto pristatymo į namus,
jums reikia šios knygos!
Joje – viskas, ką reikia žinoti kiekvienam įžengiančiam į virtuvę. Tai nuoseklus, išsamus, patikimas ir autoriaus patikrintas gaminimo vadovas nuo pirmo žingsnio (samčio). Jums tikrai pasiseks!
Giedrius Vilpišauskas – ne profesionalus kulinaras. Ir ši knyga – ne receptų knyga. Gyvenime autoriui teko dirbti programuotoju, verslo procesų analitiku, projektų vadovu. Todėl jis įpratęs klausti ir gauti tikslius atsakymus. Kaip žinoti, kas tikrai svarbu? Kaip įgyti tą „šeštąjį pojūtį“, leidžiantį virtuvėje jaustis lyg dirigentui priešais orkestrą, jeigu niekada rankoje nesi laikęs samčio? Ar kiekvienas gali išmokti gaminti?
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Darbštuolė - Konservavimas - 2005 2005, specialus numeris. Patarimai konservuojant.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Virtuvės Paslaptys - Ruduo - 2009 Karštieji užkandžiai. Skanių ir nerangių patiekalų receptai. 80 receptų.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Moters Savaitgalis - 100 Patiekalų. Sriubos - 2012 Nr 01 100 sriubų receptų.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Jamie Oliver - Laimingos Virtuvės Dienoraštis - 2008Taisyklių laužytojo, padaužos Oliverio naujasis patiekalas – kulinarijos dienoraštis, pagardintas teigiama energija, optimizmu, gyvenimo džiaugsmu, nerūpestingumu ir nesibaigiančiais gastronominiais žaidimais.
„Jis panašus į roko žvaigždę, neieško žodžio kišenėje ir gamina it angelas.“
Daily Telegrah
„Nuostabu, pasakiška. Tiesiog mėgaukitės ir įsijauskite. Daug azartiškų akimirkų virtuvėje!“
Spectator
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Olga Dzindzeleta - Geriausi "Raw Raw" Receptai Žaliavalgiams - 2013Žaliavalgystė – vis labiau plintantis judėjimas, populiarinantis mitybą termiškai neapdorotu maistu. Tie, kurie pirmą kartą išgirsta šią sąvoką, nustemba: negi galima valgyti tik žalią maistą? Taip! Jis neapdorojamas kepant, verdant, konservuojant, tad jame lieka visos naudingos medžiagos. Šis maistas gyvas! Gamta pasirūpino viskuo – mums belieka tik su džiaugsmu tuo naudotis.
Žmonėms, susidomėjusiems žaliavalgystės idėjomis, kyla klausimas, o ką gi valgyti? Pasirodo, žaliavalgio meniu gali būti labai platus. Ši knyga parodys, kad galima iš gyvų, žalių produktų gaminti įvairius ir neapsakomai skanius patiekalus. Termiškai neapdoroti produktai gali suteikti žmogui daug daugiau malonumo savo natūraliu skoniu, kvapu, konsistencija ir spalvomis. Tereikia trupučio vaizduotės – ant Jūsų stalo atsiras skanių, sveikų ir energijos teikiančių valgių.
Net jei nesiruošiate keisti įprastos mitybos ir tapti žaliavalgiu – ši knyga vis tiek bus Jums naudinga. Galėsite paįvairinti savo stalą patiekalais iš daržovių, vaisių, riešutų, sėklų.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Jamie Oliver - Mano Italija - 2009AUTENTIŠKA IR SKANI OLIVERIO ITALIJA!
Italija – Oliverio meilė. Ši knyga – išsipildžiusi kulinaro svajonė apie pačią paprasčiausią ir geriausią knygą, skirtą Italijos virtuvei.
Per 120 nuostabių ir negirdėtų receptų sugrupuotų tarsi pagal tavernos meniu!
Keliaukite ir išmokite gaminti taip, kaip per amžius gamino žvejų šeimos, kepėjų dinastijos ir ta simpatinga bei apkūni „mamma“, dosniai besidalijanti močiutės virtuvės paslaptimis. Tai ne šiaip knyga apie „makaronus ir picą“, o „žmonių knyga žmonėms“, dvelkianti namų židinio šiluma, jaukiu tavernos svetingumu. Tai ir kelionių vadovas, ir dienoraštis apie autentiškus Italijos skonius, spalvas, tekstūras ir aromatų paletę bei mielus vietos žmonių veidus.
Jei dievinate su aistra paruošto maisto skonį, niekuomet nenorėsite grįžti iš Oliverio Italijos.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Gill Harvey - Kulinarijos Pradžiamokslis - 1997Tai nuostabus praktinis vadovas jauniesiems virėjams. Jame yra viskas, ką turėtų žinoti pradedantieji: kaip pjaustyti svogūną, plakti kaiušinio baltymus ar minkyti tešlą. Knygoje pateikiami skanių patiekalų receptai.

Kiekviename puslapyje jie iliustruojami apetitą žadinančiomis nuotraukomis. Be to, yra ir paaiškinamųjų iliustracijų.
  • Kalba: Lietuvių
knygos internetu nemokamai, e knygos , knygos online , pdf knygos elektronines knygos , knygos internetu , knygos pdf , knygos internete , pdf knygos , nemokamos pdf knygos, knygos online , knygos internetu nemokamai , nemokamos knygos , audio knygos nemokamai , audio knygos , elektronines knygos , knygos online nemokamai , nemokamos knygos internete , el knygos , elektronine knyga , el knygos nemokamai , knygos pdf nemokamai , marcinkevicius mazvydas knyga , nemokamos elektronines knygos , vienuolis, kuris pardave "ferrari" pdf , justinas marcinkevicius mazvydas pdf , marcinkevicius mazvydas pdf , knygoslt , visos knygos , elknygos , knyga , duonos valgytojai pdf , justinas marcinkevicius mazvydas audio , pdf knygos lietuviu kalba , knygos nemokamai , nemokamos pdf knygos parsisiusti , nemokamos knygos atsisiusti , e knygos nemokamai , justinas marcinkevicius mazvydas knyga , nemokamos audio knygos , e knygos parsisiusti , e-knygos , elektronines knygos nemokamai, knygos internete nemokamai , knygos pdf formatu , eknygos , knygos parsisiusti