Atidaroma...
Laisvalaikis, Savišvieta » Puslapis 8 » El-knygos.eu - Elektroninės PDF knygos
Prisijungti Registracija
Prisijungimas

Prisijungimo vardas:

Jūsų slaptažodis:

Pamiršai slaptažodį?

Mes FaceBook'e
Rūšiuoti naujienas pagal: Naujienos datą | populiarumą | lankomumą | komentarus | abecėlę
Aprašymas:
Orhan Pamuk - Stambulas - 2009Orhanas Pamukas (g. 1952 m.) – žymiausias šiuolaikinis turkų rašytojas, savo kūryboje gebantis sulieti europietiškos literatūros bruožus su paslaptinga Rytų pasakojimo tradicija. 2006 m. už literatūrinę kūrybą jis buvo apdovanotas Nobelio premija. Prieštaringai dėl savo įsitikinimų vertinamas gimtojoje šalyje rašytojas savo romanais pavergė viso pasaulio skaitytojus.

Rašytojo prozos intelektualumas, liūdesys ir persmelkiantis Stambulo grožis geriausiai atsiskleidžia labai asmeniškoje, užburiančiai poetiškoje knygoje „Stambulas“. Knygoje apie miestą ir patį rašytoją, kurioje legendomis apipinto miesto istorija neatsiejama nuo Orhano Pamuko asmeninės istorijos.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Eric Weiner - Laimės Geografija - 2016„Laimės geografija“ – kelionių eseistikos, psichologijos, mokslinių studijų ir humoreskos dėlionė – skraidina skaitytoją nuo Amerikos iki Islandijos, nuo Šveicarijos iki Indijos, nes knygos autoriui – bambekliui iš prigimties – maga suprasti, kas ir kodėl reiškia laimę skirtingose pasaulio šalyse. Ar šveicarai laimingesni, nes gyvena demokratiškiausioje pasaulio šalyje? Ar Kataro piliečius džiugina maudynės naftos piniguose? Ar Butano karalius – tikras vizionierius, pasiūlęs skaičiuoti nacionalinės laimės indeksą?

Prityręs JAV radijo ir žurnalistikos vilkas Ericas Weineris, negailėdamas sąmojo ir intelektualių įžvalgų, atsako į šiuos bei kitus klausimus; ir melancholikui, ir amžinam laiminguoliui atveria įdomesnių kelionių krypčių ir saulėtesnio požiūrio horizontus.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Kazuo Inamori - Gyvenimo Filosofija - 2006Šioje knygoje Kazuo Inamori, aukščiausio lygio vadybos ekpertas, atskleidžia gyvenimo filosofijos, kuri buvo jo sėkmės kertinis akmuo, esmę. Remdamasis asmenine patirtimi, autorius duoda patarimų, kaip pamatyti esminius gyvenimo dalykus ir juos apmąstyti, kaip rasti gyvenimo džiaugsmą ir pragyventi laimingą ir turtingą gyvenimą.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Bronnie Ware - 5 Dažniausios Apgailestavimų Priežastys Mirštant - 2013Knyga "5 dažniausios apgailestavimų priežastys mirštant" - tai pasakojimas apie tai, kaip išeinantieji perkeičia mūsų gyvenimus.
Po daugelio metų pasitenkinimo neteikiančio darbo australų rašytoja ir dainininkė Bronnie Ware pradėjo prasmingo darbo paieškas. Nors ir neturėdama formalios kvalifikacijos bei patirties, ji ėmėsi palaikomojo slaugymo. Ji kelerius metus slaugė sunkius ligonius paskutiniąsias 3-12 savaičių iki jų mirties ir mokėsi iš jų gyvenimo išminties.
Besirūpinant mirštančiaisiais, Bronnie gyvenime įvyko svarbūs virsmai. Vėliau ji sukūrė tinklaraštį ir paskelbė straipsnį apie dažniausius jos slaugytų žmonių apgailestavimus. Straipsnis „5 dažniausios apgailestavimų priežastys mirštant“ taip išpopuliarėjo, jog per pirmus metus jį perskaitė daugiau nei trys milijonai skaitytojų visame pasaulyje. Daugelio prašoma, Bronnie dabar dalijasi savo asmenine istorija. Bronnie gyvenimas buvo spalvingas ir įvairiapusis. Pati gyvendama pagal mirštančiųjų suvoktas pamokas, ji suprato, jog kiekvienam, jei tik jis sąmoningai stengsis, įmanoma mirti visiškai ramiu protu.
Visa tai ji perteikia savo knygoje „5 dažniausios apgailestavimų priežastys mirštant“.
Šiame nuoširdžiame pasakojime Bronnie aiškina mirštančiųjų jai persakytų apgailestavimų svarbą ir kaip galime pozityviai pritaikyti juos, kol dar turime laiko.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Susan Forward, Craig Buck - Toksiški Tėvai - 2014Šioje knygoje mokslų daktarė Suzana Forvard (Susan Forward) – visame pasaulyje garsi psichologė, dėstytoja, grupinių terapinių užsiėmimų ir mokymų vadovė daugelyje Pietų Kalifornijos medicinos ir psichiatrijos centrų – dalijasi tikromis jau suaugusių vaikų, kuriuos užaugino toksiški tėvai, istorijomis. Šie nesumeluoti pasakojimai gali padėti išsilaisvinti iš žlugdančių santykių su tėvais ir atrasti naują pasaulį, pripildytą pasitikėjimo savimi, vidinės stiprybės ir emocinės nepriklausomybės.

„Bandymas iš tikrųjų tapti suaugusiu žmogumi nėra tolygus procesas. Kilsite, krisite žemyn, pasistūmėsite į priekį, o tada – vėl atgal. Nusiteikite tam, kad ne viskas pavyks, kad neišvengsite kluptelėjimų. Niekuomet galutinai neatsikratysite nerimo, baimės, kaltės ir sumaišties jausmų. Tai neįmanoma. Tačiau šios demoniškos jėgos daugiau nebegalės jūsų valdyti – tai ir yra svarbiausia.“
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Thich Nhat Hanh - Kur Auga Lotosai - 2016Thích Nhất Hạnh (Tik Niat Hanas) šiandien yra vienas žinomiausių dzenbudizmo mokytojų pasaulyje. Į perkamiausiųjų sąrašus pateko jo knygos Laimė (Happiness) ir Ramybė su kiekvienu žingsniu (Peace is Every Step). Jis gyvena pietvakarių Prancūzijoje, Slyvų kaimelyje, ten sodininkauja, rašo ir moko kitus meno gyventi sąmoningai.

Visi norime būti laimingi. Nesuskaičiuotume knygų ir mokytojų, kurių tikslas yra padėti žmonėms būti laimingesniems. Tačiau vis tiek visi kenčiame.

Knygoje „Kur auga lotosai“ Thích Nhất Hạnhas pasiūlo būdų permainyti kančią į tikrą džiaugsmą ir suteikia tam reikiamo įkvėpimo. Jis dalijasi patirtimi: kaip kasdieniame gyvenime, atlikdami dvasinę praktiką – liovęsi bėgti, kvėpuodami sąmoningai ir gerai susitelkdami, – galime kurti sąmoningumo energiją. Turėdami šios energijos, galime priimti emocinį ir kūno skausmą ir jį numalšinti, o tai tuojau pat suteikia palengvėjimo, laisvės ir giedros.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Jane Crowfoot - Nėrimo Biblija - 2011„Nėrimo biblija" - išsamus vadovas, padėsiantis išmokti nerti tiek paprastus pagrindinius, tiek sudėtingus ir įspūdingus raštus. Taigi čiupkite į rankas vašelį, verskite knygą puslapis po puslapio ir pradėkite jaukią kelionę į nėrinių karalystę. Kiek įgudę nerti pagrindinius raštus, kruopščiai išanalizuokite atskirus knygos skyrius. Juose gausu iliustracijų, padėsiančių žingsnis po žingsnio išmokti įmantresnių raštų, dailių kilpų. Iliustracijų gausa pagelbės greičiau perprasti raštus ir schemas, kurie sulig kiekvienu knygos skyriumi vis sudėtingesni. „Nėrimo biblija" specialiai sudaryta taip, kad nuo jos vidurio pateikiami vis įmantresni nėrimo būdai, o skyrius knygos pabaigoje skirtas patarimams, kaip profesionaliai užbaigti rankdarbį ir tobulai sujungti nėrinio dalis.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
T. Colin Campbell - Naturalus Būdas Išvengti Ligų - 2010Išsamiausias iš kada nors atliktų mitybos tyrimų atsako į klausimą, ką valgyti, kaip mesti svorį ir ilgą laiką išsaugoti gerą sveikatą.
- Mitybos pokyčiai gali padėti diabetu sergantiems ligoniams gyventi be vaistų. - Krūties vėžys susijęs su moteriškų hormonų kiekiu kraujyje, o hormonų kiekį lemia mityba. - Pieno produktai gali padidinti prostatos vėžio riziką. - Vaisiuose ir daržovėse esantys antioksidantai padeda išsaugoti geresnę fizinę formą senatvėje. - Tinkama mityba gali padėti išvengti inkstų akmenligės. - Pirmojo tipo diabetas (viena sunkiausių ligų, kuri gali užklupti vaikus) yra susijęs su mityba kūdikystėje.

Vakarų pasaulio sveikata sparčiai prastėja. Sveikatos apsaugai mes išleidžiame didžiulius pinigus, ir vis dėlto daugybė žmonių turi antsvorį, milijonus nužudo vėžys ir širdies ligos. Vis daugiau netgi visai jaunų žmonių jau neįsivaizduoja savo kasdienybės be tablečių.
Ir padėtis tik blogėja, ligonių daugėja, o sprendimų nėra. Visų tų problemų esmę sudaro trys dalykai: pusryčiai, pietūs ir vakarienė.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Konkordija Antarova - Du Gyvenimai - 2014Nepaprasto likimo rusų rašytojos, operos dainininkės ir legendinio režisieriaus Konstantino Stanislavskio mokinės Konkordijos Antarovos (1886-1959) įspūdingos apimties romanas „Du gyvenimai“ – knyga, kuri dešimtmečius buvo slapta perrašinėjama ir dalijama iš rankų į rankas kaip didžiausias turtas. Tai knyga, kuri gydo sielą, pabudina iš dvasios letargo ir atgaivina kūną. Pasakojama, jog pokario metais kai kurie iškilūs Rusijos medikai savo pacientams šią knygą skirdavo kaip papildomą gydymo terapijos priemonę. Iš tiesų, ją perskaitęs tiesiog negali ir neturi teisės gyventi taip pat. Praėjus daugiau nei pusšimčiui metų nuo sukūrimo, „Du gyvenimai“ šiandien skamba netgi aktualiau nei tada: kai sunku rasti Kelią, ji gali tapti Vedliu.
  • Kalba: Lietuvių
Aprašymas:
Pavel Sebastjanovič - Nauja Knyga apie Žaliavalgystę, arba Kodėl Karvės - Plėšrūnės - 2012Šios knygos autoriui, sulaukusiam 30-ies, kaip ir daugeliui Sovietų Sąjungos žmonių, susiklostė standartinis valgiaraštis: pusryčiams – kiaušinienė ir sumuštiniai, pietūs iš trijų patiekalų ir soti vakarienė su buteliu alaus. Todėl jo 40-metis buvo apvainikuotas antsvoriu ir įspūdinga ligų puokšte. Tad štai jums „subalansuotos mitybos“ kaina, kai valgai maistą, kurio organizmas nepajėgia suvirškinti ir tinkamai pasisavinti.

Nesinorėjo sirgti, būti nutukusiam ir suglebusiam, todėl pradėta ieškoti žmogaus organizmui tinkamo, harmoningo maisto, ir tos paieškos buvo vaisingos! Negana to, leidęsis į šią kelionę autorius atrado daug ką sau netikėta, kas susiję su sveika mityba. Antai paaiškėjo, kad karvės, tiesą sakant, yra plėšrūnės, liūtai – žolėdžiai, o žmogus bejėgis kovoti su nuodingu jo organizmui virtu maistu!

Bet didžiausias atradimas buvo suvokus, kad žaliavalgystė anaiptol – ne dieta, o ideali mityba, tinkamiausia žmogaus virškinimo sandarai. Ji duoda žmogui laisvę: valgyk kiek nori ir būk sveikas bei pasitempęs.
  • Kalba: Lietuvių
knygos internetu nemokamai, e knygos , knygos online , pdf knygos elektronines knygos , knygos internetu , knygos pdf , knygos internete , pdf knygos , nemokamos pdf knygos, knygos online , knygos internetu nemokamai , nemokamos knygos , audio knygos nemokamai , audio knygos , elektronines knygos , knygos online nemokamai , nemokamos knygos internete , el knygos , elektronine knyga , el knygos nemokamai , knygos pdf nemokamai , marcinkevicius mazvydas knyga , nemokamos elektronines knygos , vienuolis, kuris pardave "ferrari" pdf , justinas marcinkevicius mazvydas pdf , marcinkevicius mazvydas pdf , knygoslt , visos knygos , elknygos , knyga , duonos valgytojai pdf , justinas marcinkevicius mazvydas audio , pdf knygos lietuviu kalba , knygos nemokamai , nemokamos pdf knygos parsisiusti , nemokamos knygos atsisiusti , e knygos nemokamai , justinas marcinkevicius mazvydas knyga , nemokamos audio knygos , e knygos parsisiusti , e-knygos , elektronines knygos nemokamai, knygos internete nemokamai , knygos pdf formatu , eknygos , knygos parsisiusti