Kraunamas puslapis...
Sveikata ir grožis » Puslapis 3 » El-knygos.eu - Elektroninės PDF knygos
Prisijungti Registracija
Prisijungimas

Prisijungimo vardas:

Jūsų slaptažodis:

Pamiršai slaptažodį?

Mes FaceBook'e
Rūšiuoti naujienas pagal: Naujienos datą | populiarumą | lankomumą | komentarus | abecėlę

Gerhard Leibold - Akupresura

  • 30-07-2012, 17:05
Aprašymas:
Gerhard Leibold - Akupresura
Šios knygos tikslas - skatinti žmonių teigiamą požiūrį į save bei aplinkinius.
Akupresūra - tai akupunktūrinių taškų spaudimo technika.
Šiatsu - aktyvių taškų spaudimas pirštais derinamas su kitomis technikomis, pavyzdžiui, spūsčiojimu delnu ar raumenų tempimu.
Šie gydymo būdai remiasi prielaida, jog tam tikrais organizmo kanalais, vadinamaisiais meridianais, teka energija. Tikima, kad spaudant atitinkamus meridianų taškus, tą tėkmę galima reguliuoti - gerinti sveikatą, gydyti ligas. Todėl gydymo tikslas – atstatyti gyvybinės energijos – ki – pusiausvyrą.
Svarbu žinoti, kokias vietas spausti: impulsas nervais pasiekia atitinkamus smegenų centrus, kurie reaguoja siųsdami nurodymus į nesveikuojančius organus ar audinius.
  • Autorius: Gerhard Leibold
  • Puslapiai: 83
  • Leidykla: Mūsų knyga
  • Išleista: 1999
  • Kalba: Lietuvių
  • Formatas: PDF
Aprašymas:
Gerd L Lachler - Pikis ir kiti biciu produktai - naturalus vaistai
Žmonės nuo seno stebėjo bičių gyvenimą ir vartojo jų pagamintus produktus. Žinoma, kad senovės gydytojai
vartojo medų kaip vaistą. Gerokai vėliau buvo pastebėtos ir kitų bičių produktų gydomosios savybės.
Šiandien ne tik medus, bet ir bičių pienelis, pikis, žiedadulkės sėkmingai vartojami gydant daugybę ligų. Visų bičių produktų poveikis švelnus, bet veiksmingas ir neturi šalutinio poveikio.
  • Autorius: Gerd L. Lachler
  • Puslapiai: 128
  • Leidykla: Jotema
  • Išleista: 2003
  • Kalba: Lietuvių
  • Formatas: PDF
Aprašymas:
Gallop Riek - Glikemijos indekso dieta
GI — ne tik glikemijos indekso dieta, bet ir gyvenimo būdas.
Visi maisto produktai pagal jų glikemijos indeksą suskirstyti į tris kategorijas. Jos pažymėtos skirtingomis spalvomis: raudona — derėtų vengti, geltona — galima gardžiuotis retkarčiais, žalia — leidžiama valgyti į valias. Čia gausu receptų ir patarimų, kuo užkandžiauti, ką rinktis restorane, taip pat pateikiamas rekomenduojamų pirkinių sąrašas.
Laikantis GI dietos, nebereikia skaičiuoti kalorijų, sverti arba kitaip matuoti maisto kiekį. Tai labai paprasta mitybos sistema, bet svarbiausias jos ypatumas — ji veiksminga.
  • Autorius: Gallop Riek
  • Puslapiai: 85
  • Leidykla: Jotema
  • Išleista: 2004
  • Kalba: Lietuvių
  • Formatas: PDF
Aprašymas:
G. Jegeris - Vanduo daro stebuklus
Vandenį kaip vaistus kiekvienas gali pasiskirti pats, tik reikia tinkamai ji vartoti.
Stabtelėkime vaistinėje ir pasižiūrėkime j farmacininkų darbą. Štai pasistentė atnešė pilną krepšį rusvų tablečių. Jos tiesiog tirpte tirpsta. Tai citramonas — populiarūs vaistai, malšinantys pačius įvairiausius skausmus. Skausmas — visų organizmo negerovių signalas — nuo šių tablečių iš tiesų sumažėja arba išnyksta, bet liga... progresuoja toliau. Taigi šie vaistai ne visada naudingi. Yra daugybė preparatų, kurių veikimas nukreiptas į pačią ligos priežastį. Žodžiu, vaistų yra įvairiausių ir būtų naivu tvirtinti, jog šiandien galime be jų apsieiti. Kol bus ligos, be vaistų neišsiversime, nuolat bus ieškoma naujų, tobulesnių.
Tačiau kovoti su liga galime ne vien tik vaistais. Mūsų organizme labai efektyviai veikia įvairūs fiziologiniai sveikimo mechanizmai.
  • Autorius: G. Jėgeris
  • Puslapiai: 75
  • Leidykla: Mokslas
  • Išleista: 1987
  • Kalba: Lietuvių
  • Formatas: PDF
Aprašymas:
G Eberlein - Autogenine treniruote ir sveikata
Ši knyga turi daug privalumų: ji parašyta labai aiškiai ir paprastai, todėl net ir pirmą kartą autogenine treniruote susidomėjęs skaitytojas supras ją be ypatingų pastangų. Tuo labiau kad autorė vietomis rašo taip įtaigiai, jog, atrodo, ir pats ,,autogeniškumas", t. y. „savimonė", kiek nukeliamas i antrąją vietą. Tačiau taip atsitinka visada, kai tenka gydyti psichines ligas. Be abejo, tai priklauso ir nuo autorės temperamento.
Jau ir anksčiau žymūs gydytojai, pavyzdžiui, B. E. Karpas, H. Princenhornas ir kiti, yra atkreipę dėmesį į šį faktą: gydo ne metodas, o gydytojas. Tiksliau pasakius, egzistuoja pastovus savitarpio santykis tarp metodo ir to, kuris juo naudojasi. Taigi metodas, šiuo atveju autogeninė treniruotė, yra lyg ir apmatai, o specifinių niuansų jam suteikia tas, kuris jį taiko. Šioje knygoje tai labai įtaigiai daro gydytoja Gizela Eberlein. Išmanantieji šį metodą tai pajus, įsitikinę, kokie lengvi yra atskirų savitaigos vaizdinių kompleksų variantai.
  • Autorius: G. Eberlein
  • Puslapiai: 48
  • Leidykla: Mintis
  • Išleista: 1982
  • Kalba: Lietuvių
  • Formatas: PDF
Aprašymas:
Atsidavimo nektaras Bhakti Yogos mokslas
Ši knyga — didelės vertės praktinis vadovėlis, kuris peržengia tuščių religinių jausmų ir sausų filosofinių samprotavimų ribas, atveria skaitytojui lobyną, turtingą dvasinių minčių ir jausmų. „Atsidavimo nektaras" apžvelgia vieną reikšmingiausių Indijos dvasinės klasikos veikalų — „Bhakti-rasamrtasindhu". Šį kūrinį daugiau kaip prieš keturis šimtmečius parašė žymus mokslininkas, poetas ir mistikas Šrila Rūpa Gosvami, daugelį metų kruopščiai tyręs svarbiausius Indijos šventraščius.
  • Autorius: A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada
  • Puslapiai: 196
  • Leidykla: The Bhaktivedanta Book Trust
  • Išleista: 1991
  • Kalba: Lietuvių
  • Formatas: PDF
Aprašymas:
Aleksejus Suvorinas - Žmogaus sveikata: Natūralios gyvensenos programa
Pagaliau lietuvių kalba pasirodė Aleksejaus Su-vorino raštų apie gydomąjį badavimą ir sveiką mitybą rinktinė. Tai knyga, kuri Lietuvos žmonėms duos daug naudos gilinant savo žinias sveikatos srityje.
Aleksejus Suvorinas - rusų emigrantas iš Sankt Peterburgo, 1917-1933 metais gyvenęs Belgrade. Iki revoliucijos A. Suvorinas mokėsi Sankt Peterburgo Medicinos Akademijoje ir, būdamas studentu, kelis kartus pats išbandė badavimo poveikį. Po 1917 metų su savo tėvu, turtingu milijonieriumi, emigravęs į Belgradą, pradėjo verstis gydymo praktika. Išgydęs badavimu 10000 žmonių, jis pateikė praktikoje išbandytas metodikas, kurios padeda atsikratyti ligų ir žymiai pagerina sveikatą. A. Suvorinas pirmasis įvairiomis, itin sunkiomis ligomis sergantiems žmonėms gydyti pritaikė ilgą 40 dienų badavimą. Tai buvo didžiulis netradicinės medicinos pasiekimas, nes iki A. Suvorino knygų pasirodymo į badavimą visi žiūrėjo labai skeptiškai.
  • Autorius: Aleksejus Suvorinas
  • Puslapiai: 120
  • Leidykla: Asveja
  • Išleista: 1997
  • Kalba: Lietuvių
  • Formatas: PDF
Aprašymas:
Erika Busch - Ostermann - 10 minučių nugarai
Ar jums dažnai skauda nugarą? Priežastis galėtų būti nepakankamas judėjimas arba netolygus kūno apkrovimas. Tai būdinga šiuolaikiniam gyvenimo stiliui. 10 kasdieninės gimnastikos minučių atpalaiduos jūsų stuburo raumenis ir padės išvengti ilgalaikių sveikatos
sutrikimų. Kartu su trumpu jvadu šioje nedidelėje „Lektūros" knygelėje rasite praktiškų programų kiekvienai dienai:
• bendrą pratimų programą kiekvienam;
• specialias programas tiems, kurie daug stovi, sėdi arba kilnoja sunkumus;
• trumpą programą, skirtą kelionei.
Įveikite save ir pradėkite jau šiandien!
  • Autorius: Erika Busch
  • Puslapiai: 28
  • Leidykla: Lektūra
  • Išleista: 1998
  • Kalba: Lietuvių
  • Formatas: PDF
Aprašymas:
Stasys Gudanavičius - Vaistiniai augalai
Stasys Gudanavičius (g. 1913 m. kovo 12 d. Vepriai) – Lietuvos botanikas, farmacininkas, biomedicinos mokslų daktaras.
Biografija

1950 m. baigė Kauno universitetą. 1959 m. biologijos mokslų kandidatas.
1933–1976 m. dirbo Kauno botanikos sode, Vaistinių augalų skyriaus vedėjas. Vaistinius augalus kolekcijoje sugrupavo pagal veikliuosius biologinius junginius, išvedė kelias apynių veisles.[1]
Bibliografija

Vaistiniai techniniai augalai, su P. Mikšioniu, 1956 m.
Vaistiniai augalai, 1960 m.
Nuodingieji augalai, su E. Penkauskiene, 1967 m.
Apynių auginimas, 1980 m.
Jaunajam vaistažolių rinkėjui, su J. Balvočiūte, 1983 m.
Jaunajam gėlininkui, 1988 m., su J. Balvočiūte
Vaistingieji augalai, katalogas, sudarė, su H. Dudėnu, J. Grinevičiumi, 1976 m.
Vaistinių augalų auginimas, vienas autorių, 1983 m.
  • Autorius: Stasys Gudanavičius
  • Puslapiai: 286
  • Išleista: 1960
  • Kalba: Lietuvių
  • Formatas: PDF
Aprašymas:
Stasė Balčiūnienė - Netaisyklingos laikysenos ir stuburo iškrypimų korekcija

Šioje knygelėje primename, kas mums visiems žinotina apie netaisyklingą laikysena, skoliozę, krūtinės ląstos deformaciją, plokščiapėdystę, šių ligų profilaktiką. Pateikti pratimų kompleksai padės gerinti laikyseną, stiprinti raumenyną, stabilizuoti stuburo iškrypimą.

Turinys
* Laikysena, jos reikšmė žmogaus gyvenime
* Laikysenos koregavimo pratimai
* Pratimai prie gimnastikos sienelės, atramos ar kėdės atlošo
* Pratimai ant kimštinių kamuolių
* Pratimai ant gimnastikos suolelio
* Jogos pratimai taisyklingai laikysenai ugdyti
* Stuburas ir jo deformacijos
* Kineziterapija gydant stuburo iškrypimą
* Paruošiamojo laikotarpio koreguojamosios gimnastikos pratimai
* Pagrindinio laikotarpio koreguojamosios gimnastikos pratimai
* Pereinamojo laikotarpio koreguojamosios gimnastikos pratimai
* Pratimai palinkusiai nugarai koreguoti
* Pratimai plokščios nugaros raumenims stiprinti
* Kojų deformacijos
* Pratimai plokščioms pėdoms gydyti
  • Autorius: Stasė Balčiūnienė
  • Puslapiai: 38
  • Išleista: 2009
  • Kalba: Lietuvių
  • Formatas: PDF
knygos internetu nemokamai, e knygos , knygos online , pdf knygos elektronines knygos , knygos internetu , knygos pdf , knygos internete , pdf knygos , nemokamos pdf knygos, knygos online , knygos internetu nemokamai , nemokamos knygos , audio knygos nemokamai , audio knygos , elektronines knygos , knygos online nemokamai , nemokamos knygos internete , el knygos , elektronine knyga , el knygos nemokamai , knygos pdf nemokamai , marcinkevicius mazvydas knyga , nemokamos elektronines knygos , vienuolis, kuris pardave "ferrari" pdf , justinas marcinkevicius mazvydas pdf , marcinkevicius mazvydas pdf , knygoslt , visos knygos , elknygos , knyga , duonos valgytojai pdf , justinas marcinkevicius mazvydas audio , pdf knygos lietuviu kalba , knygos nemokamai , nemokamos pdf knygos parsisiusti , nemokamos knygos atsisiusti , e knygos nemokamai , justinas marcinkevicius mazvydas knyga , nemokamos audio knygos , e knygos parsisiusti , e-knygos , elektronines knygos nemokamai, knygos internete nemokamai , knygos pdf formatu , eknygos , knygos parsisiusti